还有1个半月左右就到预产期了，

可是最近一个月都没怎么睡好，

刚躺下去的时候左侧睡，右侧睡都不舒服（以前很好用的孕妇枕都不管用了）

背痛 腰酸 还有耻骨痛 翻个身都好吃力，

等到疲倦的快要睡着时，脚开始抽筋了，胃也难受的打嗝，

每天晚上10点左右上床，一直睡到凌晨1点还没睡着，

中间要起来3-4趟去卫生间。

最离谱的是有一次熬到3点多还么睡着~

剩下的时间怎么熬啊，

不光是我自己睡不好，还连带上老公睡不好，

各位过来人都是这样的么，还是我是特例啊！

正常的，宝宝现在已经很大了，人体各个器官都要给他/她腾位置啊。

Quote:

引用第1楼dnd96于2009-03-02 19:07发表的  :
宝宝现在已经很大了，人体各个器官都要给他/她腾位置啊。

不过我不知道你的体重增加了多少，也许宝宝长太大了？

大胖小子固然好，但是也别太超重了

为什么会抽筋？是不是缺钙啊？有没有每天吃钙片哦。
我那会也睡眠不好，但没你那么痛苦，顶多是起夜上WC后，入睡难一点。忍一忍，再后期又会好一点。
   

Quote:

引用第2楼dnd96于2009-03-02 19:23发表的  :


不过我不知道你的体重增加了多少，也许宝宝长太大了？

大胖小子固然好，但是也别太超重了

2月20日有做B超，看了各项数据都在标准范围之内不大也不小，

体重长了27斤了，估计很快就要突破30斤。

另：你咋知道是大胖小子？

Quote:

引用第3楼oolongzhou于2009-03-02 19:54发表的  :
为什么会抽筋？是不是缺钙啊？有没有每天吃钙片哦。
我那会也睡眠不好，但没你那么痛苦，顶多是起夜上WC后，入睡难一点。忍一忍，再后期又会好一点。
   

我的抽筋很奇怪，在脚心那里，不痛，但是极其难受，更像是痉挛~~


每天500毫升牛奶+2片钙尔奇 还是不顶用

难怪你负担重，还有一个多月呢，体重增加那么多。
我那时候体重才增加了10多斤，除了肚子，其他地方都没胖。可以用轻盈来形容。
还上班吧？提前休假好了，这样就可以好好休息。我都是提前了20天休假的。

我那时候睡觉，肚子下一个孕妇枕，腰下一个小靠枕（我用下来车用靠脖子的那种最舒服），在两腿间夹个大靠垫。每个地方都尽量有支撑，这样就会舒服很多。

不过到早上起来，最起码有一个垫子是在地上的。那时候我隔壁床的病友每天早上起来的第一件事就是帮我捡垫子   。

还有，补钙推荐cheese蛋糕哦，我那时候不能喝牛奶不能吃钙片，但是竟然不缺钙没抽过筋。事后总结，我在孕期吃了好多cheese蛋糕

Quote:

引用第6楼oolongzhou于2009-03-02 20:20发表的  :
难怪你负担重，还有一个多月呢，体重增加那么多。
我那时候体重才增加了10多斤，除了肚子，其他地方都没胖。可以用轻盈来形容。
还上班吧？提前休假好了，这样就可以好好休息。我都是提前了20天休假的。

才十几斤啊 你是怎么做到的啊 我6个月的时候就突破20斤了

其实我很早就休假了，怀孕后都没怎么上班，

晚上睡不着，所以每天都起很晚，所以早饭也吃的晚，一般10点左右，

老公一直担心会饿到宝宝，搞的我压力很大

Quote:

引用第7楼littlegui于2009-03-02 20:54发表的  :
我那时候睡觉，肚子下一个孕妇枕，腰下一个小靠枕（我用下来车用靠脖子的那种最舒服），在两腿间夹个大靠垫。每个地方都尽量有支撑，这样就会舒服很多。

不过到早上起来，最起码有一个垫子是在地上的。那时候我隔壁床的病友每天早上起来的第一件事就是帮我捡垫子   。

还有，补钙推荐cheese蛋糕哦，我那时候不能喝牛奶不能吃钙片，但是竟然不缺钙没抽过筋。事后总结，我在孕期吃了好多cheese蛋糕

我现在用孕妇枕觉得肚子被挤得难受，大概是身体的体积太大了，不用反而舒服点。

cheese蛋糕我喜欢的，可是偶们这疙瘩太荒凉了，面包房都么有一个：（