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你的生存策略是什么?
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chloe
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你的生存策略是什么?
作者:武志红
前不久,我开过一个课程,课上会有很多练习,所以需要学员们自发组成3人一组的小组。
组成小组,是为了做一些练习,不过,谁找谁组成小组,本身就是一件非常有意思的事情,可以看到很多东西,非常值得探讨。
学员A第一个发言,她说,她有点内疚。
什么样的内疚呢?又是怎样产生的呢?
她说,本来已经有两个人找她组成了一个小组,但她突然觉得,她特别想和另两个人在一起,所以,她主动离开这个小组,去和那两个学员组成了一个新的小组。
这个过程,她是没有内疚的,相反,当这个愿望实现后,她有一种喜悦。但是,这时学员B对她说,你离开原来的伙伴,这样不好吧,会不会伤害他们。
听到学员B这么说,A内疚起来。
A说完她的故事后,我问她,这是不是你很多时候的一个模式,本来,你很投入地去做一件事,感觉很好,但突然有人,尤其是权威人物,对你说了一句否定的话,于是你的情绪一下子跌落下来。
A说,是的,她总是上演类似的故事,现在她明白这是一个惯常的模式了。
A说完后,我转过来问颇有大姐大风范的B,她当时是怎么想的,有什么感受。当她说了一番很有道理的道理后,我问她,是不是,在任何场合,你都要说正确的话?
她想了想,是的,她的确是在任何场合都自觉不自觉地说正确的话,但很多时候就会忽略自己和对方的真实感受。
再接下来,另一个小组的学员C发言,说,她之所以拉一个男学员组成一个小组,是因为觉得他非常有才华,在幼儿教育方面很有见地,她很想和他谈谈这方面的内容。
C说完后,我问她,是不是,当想和人交往时,都必须借助一点什么外在的东西,而且最常借助的就是才华或知识。譬如,她必须发现一个人的才华和见地,才会知道怎么和这个人交往,而她也必须觉得,当她想和某个人交往时,她也得有能吸引对方的才华或知识,否则,她就不知道怎么和对方打交道。
C说,是的,她必须借助一些东西才能和别人交往,而她几乎从来没有直接对一个人说,我对你很感兴趣,我想认识你。
我们很容易被生存策略困住
由此,可以看到,我们能通过组建一个小组这么简单的事情,看到一个人很关键的心理。
要想培养自己这种洞察力,只须明白,我们几乎总是在轮回,我们在当下的行为模式,也是我们一贯的行为模式。并且,当下的行为模式,总是体现在当下的人际关系中,而这种人际关系模式,也势必是在童年就形成的。
这种行为模式,我称之为生存的策略。
随着对人的了解越来越深,知道的故事越来越多,我越发明白,人性既是非常复杂的,同时又是非常简单的,譬如绝大多数人只有一种生存策略,并且对这种生存策略非常执著。每个人内心深处都认为,这个生存策略是自己化解危急事件的最有效办法,所以,越是到了危险的时候,我们对这一策略就越执著。
学员A的策略就是顺从权威,她对事物有很好的感受能力,她也知道自己的愿望和需求,但是,一旦她将一个人视为权威人物,她就会倾向于服从这个权威,有时会主动寻求权威的指导,而有时则会不知不觉地受其影响。
学员B的策略就是“正确”,她有强大的思辨能力,她也特别爱讲道理。当别人讲的道理比她“正确”时,她会欣然接纳,但多数时候,别人讲道理都不如她,而这时她就会希望别人接受她的“正确”的道理。
学员C的策略就是“才华”,她自觉不自觉地认为,有才华的人才是值得交往的,所以她会努力发展自己的才华,同时也会关注有才华的人。
我们很容易看出,学员A的生存策略很有局限,因为在顺从权威的同时会失去自己。
但是,“正确”和“才华”的策略呢?
任何生存策略都有其一定的好处,即便顺从权威的策略也不例外,而“正确”和“才华”的策略看起来好处会更多,因为“正确”的策略会让一个人看起来很讲道理,而“才华”的策略则会让一个人发展自己的天赋,并可以结交更多有天赋的人。
然而,任何策略,一旦过于执著,就会成为问题。
如果说,表达真实感受也是一种生存策略的话,那这种策略可以说在大多数情况下都是最好的策略,尤其是在亲密关系中。
然而,我很少看到有人有这种策略,我们总是借助某些东西去和别人建立关系,而这些借助的东西就会成为一堵墙,阻碍我们和别人建立高质量的关系。
并且,我们对自己的生存策略越执著,我们就越难以和别人建立关系。
因为,当我们执著于自己的策略,因为自己的策略绝对正确时,我们就会忽略甚至无视别人的策略存在的道理,于是我们就看不见别人的真实存在,也就无法建立真正的关系了。
现实世界是非常复杂而多变的,在现实世界中,我们若既想尊重自己的真实存在,也要尊重别人的真实存在,那要麻烦很多。很多人惧怕这种麻烦,于是发展出了一些简单的办法,用一些非常简单的道理来应对所有的事情,追求“正确”是最常见的道理。
但是,当我们这样做时,就是生活在自己想象的世界里,而不是生活在真实的世界里,那我们就难以和真实的世界和谐相处。
最具有智慧的哲人们说,人是“本自俱足”的。意思是,一个人的内在中藏着无限的价值,我们不需要向外去证明自己的价值。
然而,很少有人能真正明白这一点,我们都是在向外寻求自我价值的证明。
并且,我们最初证明自己价值的策略,就是在自己小时候形成的。如果父母喜欢我们有才华,于是我们就会在小时候形成“才华”的策略,我们会认为,我们之所以有价值是因为有才华,相反,如果没才华那就意味着没有价值,而没有价值就意味着活着没有了意义。
或者,最简单的说法是,我们之所以形成某种策略,是因为我们认为,当我们做到这一点时,别人就会亲近我们爱我们,而当我们不这样做时,别人就会远离我们讨厌我们。
在我的课上,我问C,你能否放下才华这堵墙,譬如你能否理直气壮地走过来对我们课上任何一个人说:“我想认识你。”
仅仅这种愿望就足够了,因我们需要的,是心与心的相遇,而不是正确与正确的相遇。
优雅地老去...
Posted: 2009-06-26 17:27 |
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如果老师问我:你是不是一个怎样怎样的一种情况?
我肯定不知道自己说是还是不是,好像不太清楚自己的生存策略嘛....
Did you know that the three most difficult things to say are:<br /><br />I love you, Sorry and help me <br />
Posted: 2009-06-26 18:28 |
1 楼
chloe
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引用第1楼咚咚妈咪于2009-06-26 18:28发表的 :
如果老师问我:你是不是一个怎样怎样的一种情况?
我肯定不知道自己说是还是不是,好像不太清楚自己的生存策略嘛....
我觉得这表示你很简单,用不着生存策略...
优雅地老去...
Posted: 2009-06-26 19:06 |
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