刘乐乐算是爱睡的，上午回笼一小时，下午小睡一小时，晚上8点半至9点一定要上床，只是入睡时有些倔强，明明很困，闭着眼睛还在爬，还在喊，我目前采用的搏斗法，因为他力气实在大，我得摁着他，他挣扎到没有力气，就会突然睡着，甚至有时候喊到一半就没声音了。。。。。

我家小语基本上把所有的故事书全部讲完，我都困得不行了。
她还精神十足。

我家娃儿在没戒奶的时候，睡觉那是相当的容易的，
洗好澡，8点或者8点半，吃着我的奶就睡着了。。。

可是自从戒奶后，就会玩儿到11或者12点才睡觉，
要是强行按在床上要求睡觉，就会一直哭，真是抓狂啊。。。

不过最近终于找到问题的关键所在，
就是家里晚上太亮了，孩子没法分辨已经天黑黑了，
所以，现在是9点半一到，准时熄灯，一片漆黑，
注意是每个房间都是熄灯的，不然，她会自己跑到有灯光的房间玩儿的，
没多一会儿，差不多就睡着了。。。

等她睡着了以后，开灯做什么事情就都可以了，但是准时熄灯，还真是需要家里所有人极力配合的。

可以供大家一个参考

我们家现在每天睡之前都要来这么一通

——睡觉一点都不好玩，我不要把眼睛闭上，我睡不着。

    ——好的，你睡不着不用睡，妈妈睡了

——那我睡着了怎么办？

    ——天亮了我会叫你的

然后他就放放心心睡着了。