我家宝宝三个多月了，现在除了吃奶粉，还偶尔补钙和鱼肝油；
现在正准备添加辅食。
其他的如牛初乳、DHA、金奥聪之类的东西有没有必要吃呢？
吃吧，我怕都是骗人的，我觉得中国的保健品大多都是假的。
不吃吧，又怕亏待了宝宝。
真是矛盾！
请教各位妈妈的宝宝都吃点什么营养品呢？或是什么都不吃？
先谢了！

就是骗人的，按你现在的方式继续喂养好了，挺好！

什么都别吃！
辅食也可以晚一点再加！

反正我也认为不要吃
尤其是牛初乳，我同事的女儿吃了后提早发育了

好的，决定以上这些都不吃了，那维生素之类的呢？

爸爸回一下不犯法吧。。。。
我儿子什么“补品”都没吃，包括维生素，现在2岁了只看过一次医生，生长发育各项指标都很好。当然，还是要归功于孩子他妈。

哦 最近小姨送了纽崔莱多种营养片，当糖果吃的

2009年9月24日 星期四 辅食

简单回顾一下目前为止给笨笨添加的辅食。

笨笨是从满6个月开始添加辅食的，目前为止大约添加了一个半月，除去当中有2周左右笨笨生病不肯吃，笨笨大约吃了一个月左右辅食了。总的来说还是很顺利，笨笨胃口一直不错，吃的量也不少。我的大原则是什么都要给他吃，吃习惯了长大才不会挑食，也不会因为偏食而得病。

我们现在一般早上起来给笨笨先喂点温开水，然后让他玩一阵，然后就喂比较湿的果泥。一般至少会有苹果梨和香蕉，然后家里有什么当季水果再加些，比如桃子、杨桃、橘子等。夏天有给他吃点西瓜，他超级爱吃，不过那个东西吃多了太寒，适量就行。橘子有时候是榨汁给他喝，他也超级爱喝。记得小宝说的尽量要少喂果汁多喂果泥，以防孩子不爱喝水，我们水果一般以果泥为主。

再说主食。我们通常中午或下午喂主食。主食以粥为主，各种不同的粥，小米、大米、糙米等，天热会有绿豆粥，天冷了也会熬红豆、紫米、黑米等粥，不过这些东西要熬烂些。粥中一般有蔬菜和肉。蔬菜以当天家中有的蔬菜为主，另外一般都要加上胡萝卜和西红柿，只有在影响口味的情况下才不加西红柿。比如今天熬素粥，不加荤菜，内容是小米、南瓜、胡萝卜、山药和黄豆。逐步再加入红薯、枣泥、核桃黑芝麻粉和藕粉等。荤菜通常放牛肉、猪肉、虾和鱼等。由于我还在喝汤，所以笨笨的粥里也会再加些荤汤，这样粥的营养和味道都更好。虽然我们不给笨笨的粥加任何作料，比如油盐酱醋，顶多加些许姜丝和葱末，但因为有高汤在粥里，笨笨总是很爱吃他的主食。我隐隐的担心是吃惯高汤熬出来的粥了，以后他会不要吃味道不好的粥。笨笨喝剩下的粥一般我喝，很多时候发现不放任何作料，味道真的也不错。考虑到孩子的肠胃也有需要休息的时候，而且中医来说多吃素对身体更健康，我们过几天就会给笨笨吃一两天素，当然素粥的味道要调好，放上胡萝卜、枣泥等香香甜甜的辅料，笨笨就会很爱吃。

做辅食是比较麻烦，但由于平时我们自己的饮食品种也很丰富，所以只是稍微多些工序而已，并不需要特别去多买什么东西，笨笨吃不完的就我吃，所以也并不浪费。当然不同季节应当注意不同食品的性味，这样才能在不知不觉的食疗中增强而不是削弱笨笨的体质。我们的目标是安排笨笨合理健康的饮食结构，使他从小养成良好的饮食习惯，同时以合适的饮食增强笨笨体质，尽量使他不要生病。

leafing以后可以出本育儿经

Quote:

引用第8楼bodyliu于2009-09-24 21:49发表的  :
leafing以后可以出本育儿经

我不是专家，哪里敢这样毁人不倦啊，写来自己看看罢了。。。